3Už stredovekí lekári vedeli, že táto rastlina má mimoriadne účinky a slávny švajčiarsky lekár Paracelsus v 16. storočí vyhlásil, že ten, kto z tejto rastliny pije čaj, bude nielen zdravý, ale bude mať aj dobrú náladu. V roku 1894 írsky lekár Green objavil, že príroda dala ľuďom v tejto rastlinke „tajomný liek na srdce“. Reč je o tŕňovom jablku, ako sa niekedy zvykne nazývať hloh obyčajný.
Čaj z hlohu funguje ako prírodné antidepresívum a upokojuje nervový systém. Odstraňuje stres, napätie a pomáha stabilizovať náladu. Čo je ale najdôležitejšie – lieči srdce. Znižuje tlak, upokojuje tep, pomáha pri chorých kĺboch, lieči tráviace ťažkosti, pomáha chudnúť, znižuje riziko infarktu a mnohým chorým ľuďom dokonca pomohol odstrániť stenokardiu, teda zvieravú bolesť za hrudnou kosťou. Aj vďaka tomu vedci a lekári vyhlásili hloh za najcennejší objav 19. storočia.
Liek aj pochutina
Hloh obyčajný je tŕnitý ker a na Slovensku nájdeme v prírode aj hloh jednosemenný. Dobrou správou je, že liečia obidva druhy. A aj keď pred 9 000 rokmi Číňania vyrábali z hlohu kvasený nápoj, dnes sa z neho vyrába najmä čaj, tinktúra a sirup. Kôra sa zbiera na jar, ale na zber plodu je najlepší čas teraz, na jeseň. Okrem liečiva sa však z plodov hlohu zvykol vyrábať aj džem.
