3Ruže potešia každú ženu, vytvárajú neodolateľné zákutia v záhradkách. Sú však obľúbenou ingredienciou v kozmetickom priemysle. Vyrobte si doma svoj vlastný olej z ruží a uvidíte, aký blahodarný účinok bude mať na vašu pleť i psychické zdravie.
Na prípravu oleja použite hociktoré odrody ruží, pochopiteľne tie, ktoré sú bez chemického ošetrenia. Ideálne sú zo záhradky alebo špeciálne rastliny pre kozmetické spracovanie.
Potrebujete:
za hrsť lupienkov ruží
olej (mandľový, slnečnicový, olivový, prípadne kokosový, ale ten v chladnej miestnosti zvykne tuhnúť)
Postup:
Lupienky ruží nechajte jeden deň voľne vysušiť, aby obsahovali menej vody (môžete použiť aj sušené), následne vložte do sklenenej nádoby, najlepšie do tmavej, a po vrch zalejte olejom. Zatvorte a odložte na tmavé miesto, kde necháte olej stáť dva týždne. Potom preceďte cez gázu, prelejte do fľaštičiek a môžete používať podľa potreby.
Na zmäkčenie chodidiel – do teplej vody nalejte za kávovú lyžičku oleja a nohy ponorne na 15 minút
Relaxačný kúpeľ – polievkovú lyžicu oleja nalejte do vane s vodou a dožičte si kúpeľ (maximálne 20 minút)
Aromaterapia - pri depresívnych stavoch, pocitoch úzkosti, zvýšenom krvnom tlaku, niektorých druhoch alergií či pri astme použijeme 1-2 kvapky ružového oleja do aromalampy, prípadne pri inhaláciách do teplej vody
